Exercício após transplante de cabelo

Após o transplante de cabelo, seu couro cabeludo pode doer e você pode precisar tomar medicamentos. Estes incluem analgésicos, antibióticos para reduzir infecções e anti-inflamatórios para controlar o inchaço. Na maioria dos casos, as pessoas podem voltar ao trabalho alguns dias após a cirurgia. Se você notar que seu cabelo está faltando, pode levar algumas semanas após a cirurgia FUE. Isto abre o caminho para o crescimento de novos cabelos. A maioria dos pacientes tende a ter novo crescimento capilar de 8 a 12 meses após a cirurgia. Alguns cirurgiões podem prescrever pílulas para o crescimento do cabelo. Isto é para melhorar o crescimento do cabelo. Estes medicamentos também ajudam a parar ou retardar o crescimento do cabelo.

Os pacientes não devem suar nos primeiros 7 dias após o transplante capilar. Após 14 dias, eles podem retornar às suas atividades normais. Após 1 mês, os pacientes podem fazer exercícios extenuantes, tais como levantamento de peso, que os levam a se esforçar e suar. Pacientes que nadam ou participam de esportes de contato como Rugby, Futebol ou Boxe, é melhor consultar seu médico antes de continuar suas atividades.

Você deve aprender sobre o processo de recuperação para que possa compreender plenamente quando poderá retomar sua rotina normal de exercícios. Embora todos os pacientes recebam um guia detalhado sobre o que fazer e o que não fazer seguindo seu procedimento, fornecemos um cronograma básico para que você possa considerar. Nós o ajudamos a identificar alguns dos exercícios mais apropriados para você fazer durante o processo de recuperação, caso você acredite que o requeira.

Como foi dito anteriormente, os primeiros cinco dias de transplante capilar são críticos para a recuperação. É altamente recomendável que você evite todas as formas de exercício durante este tempo, e que programe, se possível, uma folga do trabalho para que você possa relaxar e se recuperar.

Após a primeira semana, você pode começar a incorporar formas menos extenuantes de exercício, tais como caminhada e yoga. É importante observar que o suor ainda é prejudicial à sua recuperação, portanto, você deve evitar andar em ritmo acelerado. Você deve definitivamente evitar qualquer coisa que exija muito cardio, como o jogging.

É normal que seu couro cabeludo incha durante o processo de recuperação, e se você notar que seu inchaço está aumentando após a primeira semana, você deve reduzir seu exercício e contatar seu cirurgião de transplante capilar. Leve cada dia que passa, e não exerça muita pressão sobre você mesmo. Também vale a pena notar que durante esta semana, você começará a lavar seu transplante capilar, o que ajudará na sua recuperação.

Quanto tempo após o transplante capilar posso fazer exercício?

Você deve evitar qualquer atividade física o mais rápido possível após a cirurgia, incluindo trabalho e caminhadas desnecessárias. Você não poderá tocar em seus novos enxertos capilares porque eles estão em um estado delicado. Para reduzir o inchaço durante esta fase inicial, recomendamos que você evite dobrar-se e tente manter a cabeça acima do nível do seu coração, tornando assim impossível a ginástica após o transplante capilar.

4 a 9 dias depois de um transplante de cabelo: Algumas atividades leves e não extenuantes, como ioga ou caminhada suave, geralmente são permitidas durante este período, mas você deve evitar correr ou exercícios cardiovasculares, que podem causar suor ou um aumento significativo na pressão sanguínea.

Se você notar um aumento no inchaço ou irritação durante este período, reduza ou interrompa seu exercício por alguns dias.

Recomendamos que você consulte seu médico para exercícios cardiovasculares, ginástica e musculação após o transplante de cabelo. Neste ponto, seu couro cabeludo deve estar livre de crosta e inchaço. Se seu médico julgar apropriado, você também pode participar de algum treinamento cardio e musculação.

Na Asmed, a saúde de nossos pacientes é nossa maior prioridade. Nosso objetivo é proporcionar o mais alto nível de cuidados médicos aos nossos pacientes, a fim de garantir sua segurança e conforto dentro de uma clínica de especialistas em alimentação. Fornecemos a cada paciente informações detalhadas sobre o processo com base em suas exigências e necessidades específicas e o que cuidar para a recuperação do transplante capilar.

Para saber mais sobre procedimentos e etapas de transplante capilar, agende uma consulta de transplante capilar com nossa equipe médica especializada.